Hula Hoop – Hüftspeck ade!

Kannst Du Hula Hoop? Dann komm! Kannst Du´s nicht, dann komm´ erst recht!

Der Spaß aus unserer Kindheit trainiert Bauch, Rücken, Po und Oberschenkel, formt die Taille und ist super für die Ausdauer.

Am Mittwoch, 22.3. um 19:30 Uhr starten wir mit einem lockeren, spaßorientierten Training mit Musik und verschiedenen Reifen.

Wenn Du einen Reifen hast, bring ihn mit, wir haben aber auch welche zum „Reifenwechsel“ da.

Als Kleidung eignen sich Sportsocken und Zwiebellook aus dünnen Schichten, es wird nämlich schnell warm beim Kreisen!

Das erste Treffen wird ca. 1 bis 1,5  Stunden dauern.

Es freuen sich auf einen runden Abend

Elli und Sophie